摘要: 众所周知，高血压在我国属于高发性的疾病，有句俗话 说 10 个人里有 8 个都是高血压，所以高血压在我国的发病率 是很高的，多发生在老年人群当中，但是随着我国经济水平 的提高，高血压疾病也逐渐趋向年轻化。目前高血压在临床 的治疗当中没有办法进行根治，只能通过长期服用药物来维 持血压处于正常的水平，但是药物的疗效与良好的生活习惯 脱不了关系，所以在日常生活中掌握一些小窍门来有效的控 制血压。
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